Las emociones juegan un papel fundamental a la hora de ir a por tus objetivos deportivos. Por ello, antes de nada asegurarse de que vas a trabajar en ellas a medida que trabajas en todo lo demás.
Pincha aquí para ver como influyen las emociones en la motivación.
Inteligencia Emocional
¿Qués es ?
Algunas personas a lo largo de su vida han adquirido este tipo de inteligencia, sin embargo, otras personas necesitan un mayor trabajo sobre ellas.
Se trata de la capacidad de identificar, reconocer y manejar las emociones básicas:
Ira , Alegría, Sorpresa, Tristeza, Miedo,Asco
Vida Feliz 